En cette rentrée 2023, la pratique du yoga change de visage à Vire Normandie. Sylvie Hirel succède à Eric Groult.
Diplomée et certifiée Yoga Alliance, Sylvie Hirel pratique toutes sortes de yoha : hatha yoga, ashtanga yoga, yin yoga, « il s’agit d’une pratique beaucoup plus fluide, qui va dans l’intériorité du corps », explique-t-elle avant d’ajouter
« Cette année, les élèves pourront aussi découvrir le yoga tibétain. Il se pratique debout, car dans l’Himalaya le sol est froid. Il s’agit de postures qui permettent de rechercher son équilibre. Il est ouvert à tous, même aux enfants ». C’est aussi la rentrée pour l’université inter-âges de Vire Normandie… qui se moderniseCar le mercredi, deux cours leur sont tout particulièrement dédiés.
Depuis la semaine dernière, les cours ont déjà repris, mais il n’est pas trop tard pour faire un essai, le premier cours étantLes cours pour adultes ont lieu le mercredi à 10h, 11h, 17h45 et 19h à la salle Chenedollé, le jeudi à 10h à la salle de la Planche, le vendredi à 18h30 à la médiathèque de Saint-Sever-Calvados. Les cours pour enfants ont lieu le mercredi à 14h30 et 15h30 à la salle de la Planche.
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