Die meisten kennen sie Fight oder Flight, Angriff oder Flucht. Schon in der Savanne vor dem Tiger wegrennen, haben wir die gesehen. Aber auch im Meeting. Fight anblaffen vom Kollegen Autorität einfordern, aggressiv werden oder auch Flight flüchten aus dem Thema oder flüchten aus dem Raum. Es gibt aber zwei weitere nachgewiesene Stressreaktion.
Zusammen bilden sie die vier F Stressreaktion, nämlich Fight Flight. Und jetzt kommt Freeze und Flock. Freeze erstarren, Totstellen in der Savanne ist heutzutage der Black out. Wenn wir nicht so richtig wissen, was wir sagen sollen, einfach still sind und unser Gehirn rattert, aber nicht so richtig da oben passiert. Und zu guter Letzt Flock das Zusammenrotten.
In der heutigen Zeit haben wir die Gerüchteküche, wo wir Unsicherheit schüren, wo wir versuchen, es sozial zu verarbeiten. In der Gruppe das Thema zu klären, aber auch Unterstützer zu finden, die mit mir gegen jemand anderen sind. Weil wenn ich dann bestätigt werde, dann habe ich eher das Gefühl, dass ich hier sicher bin, weil jemand mit mir da gerade steht.
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