Schlaf ist nicht nur überlebensnotwendig, sondern auch politisch. Das betonen Fachleute anlässlich des Weltschlaftags am Freitag. Die Art der Arbeit und die soziale Herkunft spielen beim Thema Schlafgesundheit eine bedeutende Rolle – doch auch nach Geschlecht und Ethnie tun sich Unterschiede auf.
Schlaf ist nicht nur überlebensnotwendig, sondern auch politisch. Das betonen Fachleute anlässlich des Weltschlaftags am Freitag. Die Art der Arbeit und die soziale Herkunft spielen beim Thema Schlafgesundheit eine bedeutende Rolle – doch auch nach Geschlecht und Ethnie tun sich Unterschiede auf. Die beiden Expertinnen Anna Heidbreder und Brigitte Holzinger warnen.
Erwachsenen wird grundsätzlich zwischen sieben und neun Stunden Schlaf empfohlen, wobei Frauen laut Holzinger „tendenziell“ ein wenig mehr Schlaf benötigen als Männer. Die kurzfristigen Folgen von Unausgeschlafenheit sind vielfältig: Sie reichen von einer eingeschränkten Funktions-, Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit über Gereiztheit bis hin zu Magen-Darm-Problemen.
Zu den Facetten des „Gender Sleep Gap“ wurde in den vergangenen Jahren intensiv geforscht: Einer Umfrage der American Academy of Sleep Medicine zufolge würden Frauen viel häufiger von Unausgeschlafenheit berichten als Männer .Forschende der englischen Universität Warwick fanden anhand von Daten aus Deutschland heraus, dass Frauen nach der Geburt eines Kindes in der Regel häufiger an Schlafstörungen leiden als Männer.
Für Österreich könnten nach Ansicht von Heidbreder und Holzinger ähnliche Schlüsse gezogen werden. In einem im Oktober im Fachmagazin „Lancet Public Health“ erschienenen Artikel heißt es dazu: „Schlafmangel spiegelt im Allgemeinen das Niveau sozialer Benachteiligung oder Ausgrenzung wider; die sozialen Determinanten der Schlafgesundheit variieren zwischen und innerhalb der Länder oder Regionen.“ Thematisiert werden weiters die Folgen der Klimakrise.
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