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Le manque de confiance en soi est un état d’esprit qui touche un grand nombre de personnes. Mais attention, ce dernier peut avoir quelques conséquences. Explications.Lorsqu’on regarde les personnes autour de nous, on ne se sent pas à la hauteur. On a toujourspar rapport aux autres… Alors on préfère s’effacer discrètement.
, détaille la spécialiste. Les personnes qui n’ont pas confiance en elles ont tendance à passer à côté de nouvelles choses et à ne pas sortir de leur zone de confort. Mais ce n’est pas tout… Le manque de confiance en soi a aussi un impact négatif sur vos relations avec les autres. Florence Caron précise :Mais comment faire pour apprendre à s’estimer et à se sentir en accord avec soi-même ?
« Il faut se connecter à la vie elle-même, c’est un acte où l’on s’engage dans chaque expérience C’estVoici, selon la science, la meilleure façon de booster sa confiance en soi !
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