Les adolescents ne dorment pas suffisamment en semaine, ce qui dégrade à long terme leur humeur, leur concentration et leurs capacités réflectives, selon une nouvelle étude de la Fédération nationale des écoles des parents et des éducateurs. ➡
réalisée et publiée par la Fédération nationale des écoles des parents et des éducateurs et la Fondation VINCI Autoroutes, ce mercredi 15 février.
un lien entre le rythme de sommeil des adolescents et celui des autres membres de la famille, en particulier celui de la mère
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