Tetaplah sederhana dan buat resep-resep mudah untuk dijadikan bekal ke kantor.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada masa swakarantina selama pandemi Covid-19 banyak orang mulai mengubah pola makan menjadi lebih sehat. Beberapa orang bahkan semakin sadar terhadap diet dan menghindari makanan berat yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan pada saat-saat tertentu. Saat banyak negara, termasuk Indonesia mulai melonggarkan pembatasan sosial, penting untuk menemukan cara agar ritme diet dan pola makan sehat tetap terjaga.
Tetaplah sederhana dan buat resep-resep mudah untuk dijadikan bekal ke kantor atau ketika beraktivitas di luar rumah.Kita semua paham agar makan secukupnya saja, namun minuman atau makanan yang kian beragam di luar sana rasanya menyulitkan kita untuk menjaga porsi makan. Nah, era normal baru ini bisa menjadi ide yang baik untuk mempraktikkan puasa berjeda dengan melewatkan makan pertama atau terakhir setiap harinya. Jika berminat, baiknya tetap berkonsultasi dengan ahli gizi ya.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Sarapan Sehat dari dr Zaidul Akbar, Mudah Dicontek!Menu sarapan sehat tidak harus mahal. dr Zaidul Akbar mengungkap menu terbaik untuk dikonsumsi di pagi hari. Dijamin bikin tubuh berenergi dan lebih semangat.
Read more »
Enam Tips agar Tetap Sehat dan Segar di Musim PanasGuna meminimalkan risiko terkena penyakit pada musim panas, penting bagi kita untuk tetap menjaga diri tetap sehat. Musim...
Read more »
Tips Membuat Masker Kain ala dr Reisa Broto AsmoroUntuk dipakai di luar rumah, masker kain harus memiliki lapisan penyaringan yang baik. dr Reisa Broto Asmoro membagikan tips membuat masker kain. MaskerKain via detikHealth
Read more »
5 Tips Mengatasi Warung Sepi Pembeli Versi GrabKiosTak cuma memaksimalkan jam buka warung, sebagai penjual Anda dapat menjalankan 5 teknik marketing berikut agar menggaet pelanggan.
Read more »
5 Tips Atasi Ngantuk saat Jam Kerja Selama Masa Transisi PSBBMengantuk saat jam kerja menjadi hal yang sudah biasa, tetapi bisa saja mengganggu fokus. Untuk mencegah kantuk saat jam kerja, berikut tips mengatasinya. TipsAtasiKantuk via detikHealth
Read more »
Bersiap Wawancara Kerja via Virtual, Simak Dulu 5 Tips SuksesnyaKini banyak perusahaan melakukan wawancara kerja secara jarak jauh, melalui layar komputer.
Read more »