Perlu ingat bahwa paparan sinar UV yang berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan. Karena itu lakukan beberapa tips berikut ini saat berjemur
Liputan6.com, Jakarta - Beragam cara dilakukan untuk mencegah semakin meluasnya penyebaran corona Covid-19. Salah satu cara yang dianggap paling mudah dan praktis adalah dengan berjemur.
Vitamin D bisa meningkatkan kadar kalsium dan fosfor di dalam tubuh. Selain itu, juga menjaga fungsi otot dan saraf, serta meningkatkan daya tahan atau sistem imun tubuh dalam melawan infeksi. Tapi, Anda juga perlu ingat bahwa paparan sinar UV yang berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan. Karena itu lakukan beberapa tips berikut ini saat berjemur seperti dikutip dari Alo Dokter:
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Menjaga Lansia dan Kelompok Rentan Selama Pandemi Covid-19Sejumlah tips bisa dilakukan untuk menjaga para lansia dan kelompok rentan selama jalani masa karantina di tengah Pandemi Covid-19.
Read more »
Tips Berolahraga di Rumah dan Menjaga Kesehatan Selama Masa Pandemi Covid-19 – Bebas AksesDi tengah pandemi Covid-19, kebutuhan untuk menjaga kebugaran justru semakin penting, terlebih lagi ketika orang cenderung hanya duduk diam di rumah untuk melakukan seluruh kegiatan. Olah raga di rumah jadi solusinya.
Read more »
Tips Dian Sastro Agar Tidak Jenuh Selama Diam di Rumah Akibat Pandemi Corona Covid-19Menurut Dian Sastrowardoyo, banyak hal yang bisa dilakukan untuk menikmati waktu selama di rumah, salah satunya menyalurkan hobi memasak.
Read more »
Tips agar wajah tak iritasi gara-gara sering pakai maskerSeiring anjuran pemerintah mengenakan masker saat berada di luar rumah di tengah pandemik COVID-19, muncul risiko masalah kulit karena pemakaian masker ...
Read more »
Di Rumah Aja, Tips Ringan Menjaga Tubuh Tetap Bugar ala PembalapAgar menjaga tubuh tetap dalam kondisi bugar selama di rumah aja, berikut tips ringan dari pembalap motor Honda.. tipsmenjagatubuhtetapbugar
Read more »