Guide pratique pour se tourner vers une pratique du yoga responsable à la rentrée, en osmose avec sa santé et la nature.
, tout en améliorant la force, l’équilibre, la souplesse et l’état de santé général. Aucun médicament n’a le pouvoir d’améliorer autant d’aspects de votre vie.”
Seule ombre au tableau : le tapis, nécessaire à sa pratique, peut renfermer des particules toxiques qui sont non seulement inhalées par les adeptes lors des salutations et pénètrent dans l’organisme par les pores de la peau, mais contaminent aussi l’environnement en polluant l’air, l’eau, les sols pour un nombre d’années qui se compte en centaines. Avec, là encore, des retombées directes sur notre santé.
La même chose concernant les phtalates est vraie. On leur doit la souplesse et la flexibilité des tapis de yoga . Potentiellement cancérigènes, ces additifs sont des perturbateurs endocriniens classés au rang des plus dangereux. À leur contact, par ingestion ou par inhalation, ils s'accumulent dans le corps en causant des ravages sur le système endocrinien et en interférant avec la régulation des hormones.
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