Schlafen Sie gut: So bleibt gesunde Nachtruhe nicht nur ein Traum
Mehr als die Hälfte der Österreicher leidet an Schlafproblemen. Wir sollten unserer wohlverdienten Nachtruhe viel mehr Aufmerksamkeit schenken. Nicht nur am Welttag des Schlafes.Sind Sie sich eigentlich bewusst, dass Sie ein Drittel Ihrer Lebenszeit verschlafen? Und das ist gut so, denn Schlaf ist ein Lebenselixier. Ohne regenerative nächtliche Ruhe funktioniert unser Organismus auf Dauer nicht.
„Ein bis zwei Nächte schlechter Schlaf in der Woche sind harmlos und kein Grund zur Sorge“, klärt Prim. Dr. Bruno Pramsohler, Leiter der Neurologie in der Privatklinik Villach und einer der führenden Schlafexperten Österreichs, auf. Rund acht Prozent der Österreicherinnen und Österreicher zwischen 18 und 67 Jahren leiden an krankhafter Schlaflosigkeit.
Es gibt kein allgemein gültiges Rezept gegen Schlafstörungen. Im Health Retreat Bleib Berg werden die Probleme der Betroffenen individuell erfasst - auch mit mobilem Schlaflabor.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
'Nala' Scheicher zog es bereits als Kind auf die Bühne, jetzt lebt sie ihren TraumSCHLÜßLBERG. Die Schlüßlbergerin ging bereits mit 14 Jahren nach Wien, um Schauspielerin zu werden
Read more »
Songs Of Surrender - U2: Wo weniger nicht mehr istU2 interpretieren auf dem am Freitag erscheinenden Album „Songs Of Surrender“ ihr altes Material neu. Dabei zeigt sich: Ein guter Song ist ein guter Song ist ein guter Song. Oder auch nicht. Eine Besprechung.
Read more »
Bildungsdirektor: 'Nicht mehr Mobbing, aber anders'Nö. Bildungsdirektor Karl Fritthum ortete einen Lehrermangel in Chemie, Physik, Mathe, der Beruf Lehrer sei Berufung und Problemklassen gäbe es nicht.
Read more »
ÖVP-FPÖ-Pakt: Land Niederösterreich wird nicht mehr für Covid-Impfung werben | Kleine ZeitungDas türkis-blaue Ragierungsabkommen sieht unter anderem vor, keine Werbung mehr für die Covid-Impfung zu machen. Außerdem soll eine Fonds für Corona-Entschädigungen gebildet werden.
Read more »
Scholz kündigt mehr Waffenlieferungen an Ukraine anDer deutsche Bundeskanzler Olaf Scholz (SPD) hat weitere Waffenlieferungen an die Ukraine im Schulterschluss mit den anderen EU-Staaten angekündigt.
Read more »
Alles Rosa – mehr als ein Trend?Einst wurde es mit niedlich, süß und romantisch assoziiert, war die Lieblingsfarbe kleiner Mädchen. Doch Rosa(rot) ist erwachsen geworden und heute unter anderem Symbol einer neuen Weiblichkeit. [OÖNplus]
Read more »