Er ist reizbar, ängstlich und mitunter langweilig? Dann ist Ihr Mann wohl in den Wechseljahren. STYLEBOOK nennt noch mehr typische Anzeichen.
„Männer kommen doch gar nicht in die Wechseljahre“? Ein Irrglaube: Denn natürlich machen auch Männer altersbedingte hormonelle Umstellungen durch, die eine Reihe körperlicher Veränderungen mitbringen. Über die Begrifflichkeit mögen Experten noch streiten – oft ist auch vom Testosteron-Mangel-Syndrom die Rede.Der Testosteronrückgang beim Mann findet schleichend statt, und das schon ab etwa Mitte, Ende 30, also zu einem recht frühen Zeitpunkt.
Das hat im Wesentlichen etwas mit den hormonellen Verschiebungen zu tun. Doch auch die Erkenntnis darüber, dass sich gerade Dinge verändern, dürften hier hineinspielen. Was Sie jetzt tun können: öfter mal tief durchatmen und die Rolle der Vernunft übernehmen. Nacken- und Rückenkraulen hat immer eine beruhigende Wirkung.Die Arme werden schmaler, das Bäuchlein üppiger? Typisch für einen Mann in den Wechseljahren.
Die Muskeln sind jetzt eh öfter ein Thema. Während er früher noch locker zwei Getränkekästen die Treppen hochgetragen hätte, kommt er heute schon mit weniger Gepäck ordentlich aus der Puste. Tun Sie am besten so, als würden Sie das gar nicht so wahrnehmen. Umgekehrt kann ein Lob für eine erfolgreich abgeschlossene Reparatur oder vergleichbare Leistung im Haushalt nicht schaden.Sex wird seltener.
Stellen Sie sich darauf ein, dass gemeinsames Ausgehen seltener wird und er sich etwas wortkarger antwortet, wenn Sie ihm von Ihrem Tag berichten wollen. Machen Sie das Beste draus und nutzen Sie die Zeit für sich selbst oder Verabredungen mit Freundinnen.
Viel wichtiger ist aber jetzt der mentale Aufbau Ihres leidenden Mannes. Versuchen Sie, sein angeknackstes Selbstwertgefühl wieder aufzupeppeln, und zeigen Sie ihm auf, wie wertvoll er ist. Gleichzeitig soll er die Freiräume bekommen, die er sich erbittet. Nehmen Sie seine Situation ernst – auch wenn manches Gequengel Ihnen etwas überzogen vorkommen mag. Letztendlich geht es um Akzeptanz der Situation, der Veränderung und neuen Lebensumstände.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Schauspieler Heinz Behrens mit 89 Jahren gestorbenDer Schauspieler Heinz Behrens, bekannt aus der Lustspielreihe «Maxe Baumann» im DDR-Fernsehen, ist tot. Er sei im Alter von 89 Jahren in der vergangenen Nacht in einem Berliner Krankenhaus gestorben, sagte seine Witwe Birgit am Dienstag der Deutschen Presse-Agentur. Zuerst berichtete der MDR. Noch vor wenigen Tagen sei ihr Mann «quietschfidel» gewesen, dann habe ihn eine Lungenentzündung «kalt erwischt» - zu viel für sein schwaches Herz. Bis vor fünf Jahren war Behrens noch zusammen mit Heinz Rennhack und dem Zwei-Personen-Stück «Zwei Genies am Rande des Wahnsinns» auf Tour.
Read more »
Trump soll unter Eid aussagen - doch schweigt dann über StundenEine Befragung Trumps zu den Geschäftspraktiken seines Unternehmens wurde im Juli verschoben - nun verweigerte er die Aussage unter Eid. Und das über Stunden.
Read more »
Windows 11: Erst Datenverluste, dann schlechtere Performance - Update für beide FehlerMicrosoft bestätigt, dass es unter Einsatz von Vector Advanced Encryption Standard (VAES) in Windows 11 zu Datenverlusten kommen konnte. hardware gaming
Read more »
Nürnberg: Erst Hitzewelle mit 34 Grad – dann streift Kaltlufttropfen BayernErst wird es heiß in Bayern, dann streift uns ein Kaltlufttropfen. Bringt das folgende Tief wirklich Regen oder noch heißere Temperaturen?
Read more »
Frenkie de Jong beim FC Barcelona: Dann eben MobbingDann eben Mobbing: Mit immer bizarreren Methoden versucht der hoch verschuldete FC Barcelona, Frenkie de Jong aus dem Klub zu vertreiben. SZPlus
Read more »