Si eres corredor, que la cuarentena no te pare: un entrenamiento con ejercicios que puedes hacer en tu salón YoMeQuedoEnCasa YoEntrenoEnCasa
Si disfrutas de salir a correr durante horas y horas, entendemos que la cuarentena se te esté haciendo especialmente complicada.
Ya sabes que esto es cuestión de tiempo y que dentro de poco podremos volver a salir a correr como antes; peroEn cualquier caso, lo que podemos hacer es proponerte una rutina que puedas llevar a cabo durante este periodo de tiempo para que puedas, o incluso para que puedas mejorar tu
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