Selfcare: Warum es total ok ist, abends zu Hause zu bleiben

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Selfcare: Warum es total ok ist, abends zu Hause zu bleiben
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Bin ich jetzt alt und langweilig, weil ich abends lieber auf der Couch versacke? Wir sagen: Nein! Nichtstun kann verdammt erholsam sein.

Finde heraus, wie du durch JOMO zu einer besseren Selbstwahrnehmung, zu tieferen Beziehungen und zu einem stressfreieren Alltag finden kannst.

Oft suchen wir dann nach Ausreden, warum wir nicht rauswollen, um nur ja nicht als antriebslose Langweilerin zu gelten. Wir sagen, dass wir nicht können, weil wir angeschlagen sind. Weil wir am nächsten Morgen früh herausmüssen oder was auch immer. Wir rechtfertigen uns womöglich.

Ganz nebenbei: Wer kennt sie nicht, diese uninspirierten Abende, an denen einfach keine Stimmung aufkommen will und man nebeneinander am Tresen hockt oder sich im Club die Beine in den Bauch steht? Nicht immer kommt die ersehnte „Endlich frei“-Magie auf, von der wir tagsüber im Büro geträumt haben. Und das ist völlig ok so.

Aber mittlerweile ist doch die Macht mit uns. Wir können selbst entscheiden, was wir wollen und was nicht. Dumm nur, dass dennoch die Erwartungshaltung irgendwie da ist und man sich bei dem Gedanken erwischt: Bin ich eine blöde Freundin, wenn ich am Wochenende lieber auf der Couch bleibe?

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