Auszeit vom Alltag: Mehr Achtsamkeit auf der Arbeit: Die Schweden machen es vor – in der Kaffeepause
Dass es nicht immer Alkohol sein, zeigt dieser fruchtigeErgibt ca. 2 Liter Sirup: 2 l Wasser, 40-50 große Holunderblüten, 700 g Bio-Zucker, 4 ganze Bio-Zitronen, in dünne Scheiben geschnitten
Legen die Schweden eine Fika ein, geht es aber nicht nur ums Unterbrechen der Arbeit, sondern auch um das Miteinander. Im Optimalfall nehmen alle im Betrieb teil – die Einladung zur Fika abzulehnen, gilt nämlich als unhöflich. Die ganze Belegschaft sollte dabei sein, sowohl Angestellte als auch Vorgesetzte, unabhängig von der jeweiligen Position. "Die Hierarchie löst sich während der Fika auf", erklärt Wissenschaftlerin Adelswärd.
", der das Wohlergehen in verschiedenen Ländern misst und vergleicht, geht hervor, dass gerade einmal ein Prozent der Arbeitnehmer Überstunden machen.in einem Altenheim in Göteborg zeigte bereits 2017 die Vorteile kürzerer Arbeitstage. Für zwei Jahre hatten die Pfleger sechs Stunden statt acht gearbeitet.
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