Die meisten Menschen haben ein schlechtes Gewissen, weil sie es nicht schaffen, sofort auf dem Bett zu springen. Völlig unnötig!
Menschen, die nach dem ersten Weckerklingeln die Snooze-Taste drücken, haben etwa 22 Minuten Bonus-Schlaf. Und das kann sich positiv auswirkenNa, haben Sie heute Morgen auch wieder die Schlummer-Taste gedrückt, als der Wecker klingelte? Die meisten Menschen haben ein schlechtes Gewissen, weil sie es nicht schaffen, sofort aus dem Bett zu springen. Völlig unnötig, denn das Herauszögern kann ungeahnte Vorteile haben.
Die Studie war aufgrund der geringen Teilnehmerzahl nur bedingt aussagefähig. Das Forscherteam um Tina Sundelin hofft jedoch, dass so weitere Untersuchungen über die Aufwachgewohnheiten der Menschen möglich werden und auch die möglichen Langzeiteffekte des morgendlichen Zusatz-Schlummerns.
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