Los expertos afirman que disfrutar de tus alimentos favoritos sin sentimiento de culpa es fundamental
Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Georgia saca a relucir un hecho que muchas ya se temían:. Y, mientras que aumentar 500 gramos no es ningún drama, los expertos avisan de que es común que la subida de dispare sin control porque, por norma general, es más fácil ganar peso que perderlo. La razón que se esconde tras ese fracaso generalizado es quedurante los días de descanso.
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