Rimuginio, il virus della mente: come sconfiggere il pensiero ossessivo

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Rimuginio, il virus della mente: come sconfiggere il pensiero ossessivo
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Questo processo di funzionamento del cervello ha la capacità di mimare il ragionamento intelligente, finge di essere orientato alla soluzione, ma la verità è che, una volta innescato, di risolvere problemi non gli importa niente

Se in questi giorni non avete speso almeno 30 minuti al giorno a preoccuparvi del coronavirus significa che vivete in un punto del globo che solo un tracciante satellitare della CIA può identificare. Vi trovate a fronteggiare un pericolo reale, sconosciuto fino a un mese fa, di cui non conoscete le caratteristiche. Se avete sale in zucca la vostra mente ci si sofferma.

E quando quel virus entra nelle cellule della gelosia? Avete avuto molte discussioni con la vostra ragazza, Otello non vi è estraneo, vi cattura la mente il pensiero: «Le piacerà un altro?». Controllate WhatsApp: «È in linea. Con chi? Dai, starà con l’amica, magari si voleva sfogare della discussione. Sì, e magari parlano male di me. Basta, non ci penso». Spegnete la luce.

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