La quarantena di questi mesi ha messo a dura prova il nostro equilibrio psico-fisico. Ma ora è tempo di restart: ecco i rituali da provare adesso per ritrovare benessere e armonia
Il lockdown sembra già un lontano ricordo che, per molti aspetti, non vediamo l’ora di lasciarci definitivamente alle spalle.
A dispetto di alcuni studi che etichettano le italiane come un popolo di donne un po’ pigre, secondo il sondaggio condotto subito dopo le prime riaperture del 3 maggio,prendersi cura di se stessa, sotto i vari aspetti, sia fisici che psicologici. E ora che siamo tornati a poterci muovere senza troppe costrizioni, il desiderio di continuare a “coccolarci” non è certo cessato, basti considerare la ricerca sempre più frequente diTra i trattamenti più richiesti nelle SPA e consigliati in questo momento sicuramente quelli volti aEquilibrio messo duramente alla prova negli scorsi mesi.
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