PSYCHOLOGIE - Déjeuner avec ses proches est loin d'être anodin, notamment pour les plus jeunes.
Plus de 90% des parents observent que leur famille est moins stressée lorsqu'ils parviennent à manger ensemble régulièrement. C'est la conclusion d'une enquête publiée en octobre par l'équipe d'Erin Michos, directrice adjointe de l'unité de cardiologie préventive à l'hôpital John Hopkins de Baltimore, aux États-Unis.
«Partager un repas est un excellent moyen de diminuer le stress, de renforcer l'estime de soi et d'améliorer ses compétences sociales, en particulier chez les enfants»psychologie , en sociologie et même en anthropologie qui détaillent les nombreux bénéfices sur la santé physique et mentale des repas partagés. Ils sont d'ailleurs un outil essentiel dans la prise en charge des troubles mentaux dans l'enfance et l'adolescence mais également dans le grand âge.
Les repas partagés pourraient en fait constituer l'un des traits les plus distinctifs de l'espèce humaine : elle est la seule…
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