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Certaines options peuvent s'avérer catastrophiques pour vos objectifs de perte de poids. Alors, quel est le pire choix à faire au restaurant en période de régime ? La réponse pourrait vous surprendre.Les menus de restaurant regorgent souvent de délicieuses tentations, des entrées aux desserts. Cependant, le pire choix que vous puissiez faire en période de régime est de céder à la tentation de tout ce qui est frit.
Si vous cherchez à perdre du poids, éviter les aliments frits au restaurant est essentiel. Les plats frits sont riches en calories, en graisses malsaines et en glucides transformés, ce qui peut contrecarrer vos efforts de perte de poids. Faites des choix alimentaires plus judicieux en optant pour des plats cuits de manière plus saine, et votre régime en bénéficiera grandement.
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