Orang-orang yang memiliki risiko tinggi untuk tertular Covid-19 disarankan agar berolahraga di rumah saja.
Minggu, 28 Juni 2020 | 17:12 WIB- Orang-orang yang memiliki risiko tinggi untuk tertular Covid-19 disarankan agar berolahraga di rumah saja tanpa harus ke tempat pusat kebugaran yang memungkinkan bertemu dengan banyak orang. Hal tersebut diutarakan oleh Reisa Broto Asmoro yang merupakan anggota Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, Minggu .yaitu olahraga di tempat umum secara berkelompok dan menggunakan alat secara gantian.
Olahraga yang berisiko rendah tertular Covid-19 adalah olahraga di rumah secara sendiri atau dengan anggota keluarga dan menggunakan alat olahraga sendiri."Utamakan olahraga jenis ini," kata Reisa.untuk berolahraga di luar ruangan atau di pusat kebugaran. Asalkan, kata dia, tetap menjalankan protokol kesehatan yang sudah diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan dan Kementerian Pemuda dan Olahraga.
Olahraga berjalan kaki harus jaga jarak dua meter, bagi yang berlari berjarak 10 meter, dan pesepeda menjaga jarak 20 meter. Untuk olahraga di pusat kebugaran agar pengelolanya menerapkan protokol kesehatan dasar seperti menyiapkan sarana cuci tangan, jaga jarak saat berolahraga, cek suhu, cek kondisi kesehatan, membatasi anggota yang berlatih, serta disinfeksi alat-alat olahraga.
"Hindari penggunaan AC, utamakan gunakan sirkulasi udara lewat pintu atau jendela, disarankan menggunakan air purifier, untuk handuk dan matras harus bawa sendiri," kata dia. Untuk petugas kasir dianjurkan menggunakan masker dan pelindung wajah, dibuatkan jadwal latihan agar bisa jaga jarak, jalur masuk dan keluar berbeda, dan setiap anggota olahraga termasuk pelatihnya terbebas dari"Bagi yang sakit sangat dianjurkan untuk tidak datang ke tempat umum seperti pusat kebugaran. Para lansia juga sangat disarankan berolahraga sendiri-sendiri bukan berkelompok," katanya.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Gugus Tugas Covid-19: Tidak Ada Penambahan Kasus Baru Covid-19 di LebakSaat ini 10 pasien positif terjangkit Covid-19 telah dinyatakan sembuh, delapan orang berstatus dalam pemantauan, sementara satu orang meninggal dunia.
Read more »
Saran Dokter Reisa untuk Orang yang Berisiko Tinggi Tertular Covid-19Olahraga yang berisiko rendah tertular COVID-19 adalah olahraga di rumah secara sendiri atau dengan anggota keluarga dan menggunakan alat olahraga sendiri. ReisaBrotoAsmoro
Read more »
Pasien Sembuh Covid-19 di Sumut Capai 373 Orang dan Kasus Positif 1.447 OrangEdy Rahmayadi meminta bupati dan wali kota untuk terus melakukan sosialisasi dalam aturan kehidupan baru (new normal) yang aman dari Covid-19.
Read more »
Daftar Kelompok Berisiko Tinggi Kena Gejala Berat Covid-19 |Republika OnlineIbu hamil masuk dalam kelompok yang mungkin berisiko tinggi terhadap Covid-19 berat.
Read more »
Bantu Orang Atasi Ketegangan Karena Covid-19, Brazil Buka Bioskop ‘Drive-in’Brazil telah mengubah sebuah stadion sepak bola menjadi bioskop drive-in, atau bioskop di mana orang menonton dari dalam mobilnya. Ini merupakan upaya terbaru Brazil untuk menambah semangat warga, sem
Read more »