Ngemil Setoples Kue Lebaran Bikin Berat Badan Langsung Melonjak?: Kalori dalam empat butir kue Lebaran bisa lebih tinggi dari seporsi nasi bersama lauk-pauk lengkap. Seperti apa dampaknya pada berat badan jika konsumsi banyak kue Lebaran?
Liputan6.com, Jakarta Kue-kue khas Lebaran seperti nastar, kastangel, putri salju, dan lainnya selalu sukses menerbitkan liur. Rasanya yang manis, gurih, dan harum butter membuat kita selalu ingin makan lagi dan lagi, bahkan mungkin hingga habis satu toples.
2 dari 3 halamanJumlah Kalori dalam Kue LebaranLebih lanjut, berdasarkan tabel Komposisi Pangan Indonesia, 100 gram kue nastar mengandung kalori sebesar 512 kkal, protein 16 gram, lemak 24,5 gram, dan karbohidrat 57 gram. Lalu 100 gram kastengel, mengandung kalori sebesar 406 kkal, protein 18 gram, lemak 20,6 gram, dan karbohidrat 38 gram.Sedangkan kalau dihabiskan satu toples sendiri, yang besarannya kurang lebih adalah 250 gram, tentu kalori yang masuk dalam sehari akan sangat berlebih.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Ngemil Bebas Khawatir Seusai LebaranKarenaa tak lagi berpuasa, kebiasaan ngemil bisa kembali dan membahayakan timbangan bila tak diatur.
Read more »
Suka |em|Ngemil|/em|? Yuk Ikuti Kiat Ini Biar Tetap Sehat |Republika OnlineMemakan camilan bisa dilakukan pada pukul 10.00 dan sore hari.
Read more »
8 Jenis Diet untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran8 Jenis Diet untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran: Jenis diet untuk menurunkan berat badan yang bisa dilakukan apabila berat badan naik setelah hari Lebaran.
Read more »
Lebaran usai, ini tips sehat dari pakar giziRamadhan sudah usai dan hari begitu juga Lebaran yang artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori melonjak ...
Read more »
5 Cara Mencegah Berat Badan Naik Saat Lebaran, Kenali Penyebabnya5 Cara Mencegah Berat Badan Naik Saat Lebaran, Kenali Penyebabnya: Cara mencegah berat badan naik saat lebaran tidak hanya dengan mengatur pola makan saja.
Read more »