El Ministerio de Sanidad ha habilitado tres números de teléfono para ofrecer ayuda psicológica a la población. Te explicamos cómo poder usar el servicio
. En caso de que esta fecha se cumpla, vamos a estar confinados en casa alrededor de un mes.
La ansiedad que puede generar el hecho de no poder hacer una vida normal, sumada a las preocupaciones relacionadas con problemas económicos o de salud,. Crear una rutina diaria, cuidar la higiene, abandonar el pijama, realizar ejercicio, mantener el contacto social -aunque sea de manera telemática- y buscar espacios para disfrutar de la soledad son algunas de las recomendaciones.
Si esto no fuera suficiente, el Ministerio de Sanidad ha creado, junto al Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos,en caso de que fuera necesario.
de COVID-19, como es el caso de fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, fuerzas armadas, personal sanitario o de limpieza, entre otros, puedes llamar al teléfonola preocupación más frecuente es el miedo a contagiarAsí atienden al resto de la poblaciónEn este teléfono atienden, sobre todo, problemas derivados de la convivencia y por el sentimiento de no estar haciendo nada.
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