Popularisée par le footballeur anglais Erling Haaland et par des vidéos virales défilant sur TikTok, la mode consistant à s’endormir avec un bout de sparadrap sur les lèvres rend les médecins du sommeil dubitatifs.
. Selon ses aficionados, la technique, en les obligeant à respirer uniquement par le nez, empêcherait les ronflements, les doterait d’un sommeil plus réparateur, leur conférerait plus d’énergie, une meilleure mine. Un remède miracle, en somme, et peu coûteux. Sauf que ce bout de sparadrap sur les lèvres rend perplexes scientifiques et médecins du sommeil.tranche Maxime Elbaz, docteur en neurosciences et spécialiste du sommeil.
En d’autres termes, pas besoin de «forcer» la bouche à rester close, en temps normal, elle le fait naturellement. Le problème se pose surtout lorsqu’il y a un obstacle, lié à une trop grosse langue, amygdales ou végétations qui viendraient obstruer les voies aériennes supérieures. Ce qui peut occasionner des troubles, ronflements ou apnée du sommeil le plus fréquemment.
Le plus important, quand on soupçonne un problème de sommeil, est donc d’aller consulter un médecin. « Eloigner son portable et ainsi limiter les lumières des écrans pendant la nuit permet aussi de maximiser son repos.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Insolite : bouche scotchée, écrans coupés, Erling Haaland dévoile ses secrets pour mieux récupérerLe buteur norvégien de Manchester City a dévoilé certaines de ses méthodes atypiques pour bien dormir lors d'un entretien avec le YouTubeur Logan Paul.
Read more »
Erling Haaland couronné meilleur joueur de Premier League par ses pairsDéjà élu meilleur joueur de la saison 2022-2023 par la Premier League fin mai, l'attaquant norvégien Erling Haaland a aussi été plébiscité par l'Association des footballeurs professionnels britanniques, mardi soir.
Read more »
Foot: Erling Haaland et Aitana Bonmati sacrés joueur et joueuse UEFA de l'annéeLe Norvégien Erling Haaland et l'Espagnole Aitana Bonmati ont vu leur saison récompensée par le titre de meilleurs joueur et joueuse UEFA de l'année, jeudi à Monaco.
Read more »
Après le régime à base de cœur, les nuits la bouche scotchée d’HaalandL'attaquant norvégien Erling Haaland a livré de nouveaux éléments sur ses habitudes de sommeil, il dort par exemple la bouche scotchée pour mieux respirer par le nez
Read more »
Premier League: moisson complète pour Haaland, élu joueur de la saison 2022-2023 par ses pairsErling Haaland a reçu le titre de joueur de la saison 2022-2023 de Premier League lors de la cérémonie de remise des prix de l'Association britannique des footballeurs professionnels.
Read more »