Menyantap Gorengan ketika Berbuka Puasa, Apa Dampaknya bagi Kesehatan? via tribunnewswiki
Terkait hal itu, dokter spesialis gizi klinik dari Mochtar Riady Comprehensive Cancer Center Siloam Hospital, Jakarta Selatan, dr. Inge Permadhi, buka suara menjawabnya.
"Secara naluri, ketika lapar, orang ingin mengonsumsi semua makanan yang dianggapnya enak dan mengenyangkan. Gorengan yang hangat dan lezat, tentu amat menggiurkan," ujar Inge dikutip dariMenurutnya, perilaku ini dinilai berbeda dengan orang yang menjaga pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat dari berbagai sumber makanan alami yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air yang diolah secara sehat.
"Apabila dalam jumlah terbatas, seharusnya tidak menimbulkan masalah. Tetapi apabila terlalu banyak dan sering dalam mengonsumsi , mungkin dapat timbul berbagai dampak terhadap kesehatan akibat lemak yang terlalu banyak masuk ke dalam tubuh, apalagi bila tidak diimbangi oleh aktivitas untuk memetabolisme lemak tersebut," terang Inge.Ia mengatakan bahwa pada pola makan sehat, ada hal yang sangat dibatasi yakni makanan yang terlalu tinggi gula, tinggi lemak, dan tinggi garam.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kebanyakan Makan Gorengan Bisa Buat Cepat Tua dan Picu KankerMakan terlalu banyak gorengan saat berbuka puasa ternyata juga bisa berefek buruk untuk kulit.
Read more »
Menu Ramadhan - Sup TofuMasih ingin menyantap hidangan sup saat berbuka puasa? Tofu mungkin bisa menjadi pilihan Anda, dengan kandungan protein di dalamnya.\r\n\r\nBerikut resepnya ...
Read more »
7 Cara Mencegah Maag saat Puasa, Hindari Makan Berlebihan Ketika Berbuka | merdeka.comBagi Anda yang mempunyai risiko penyakit ini, penting untuk mengetahui beberapa cara mencegah maag saat puasa. Hal ini berguna agar gejala maag yang dapat muncul bisa lebih ditekan. Maka ibadah puasa akan lebih mudah dilaksanakan.
Read more »
6 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan, Bagus Dikonsumsi Saat Buka PuasaAda berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi buah sawo, satu di antaraya adalah dapat mencegah anemia.
Read more »
Hobi Memasak, Ini 6 Momen Seru Prilly Membuat Kue untuk Buka PuasaSembari menunggu waktu berbuka puasa, Prilly membuat kue untuk anggota keluarganya.
Read more »
Perempuan Muba Peduli Berbagi dengan Warga Binaan |Republika OnlineSebanyak 1.000 masker dan 1.000 takjil dibagikan untuk berbuka puasa warga binaan.
Read more »