Jangan mudah percaya pada apa yang Anda baca di media sosial tentang diet populer.
– Informasi seputar diet dan cerita-cerita keberhasilannya dengan mudah kita dapatkan lewat internet atau media sosial. Namun, apa yang kita baca belum tentu benar.
Merujuk pada Herbalife Nutrition’s Asia Pacific Nutrition Myths Survey 2020, media sosial adalah saluran yang paling sering digunakan oleh konsumen Asia Pasitif untuk mendapatkan informasi terkait nutrisi. “Namun, mereka juga bingung dalam membedakan apakah informasi yang mereka dapat merupakan fakta atau mitos,” kata Susan Bowerman, Senior Director, Worldwide Nutrition Education & Training, Herbalife Nutrition.Senior Director, Worldwide Nutrition Education & Training, Herbalife Nutrition, Susan Bowerman.
Mereka yang terobsesi untuk langsing mungkin akan segera mencoba apa yang mereka baca, tapi seringnya berakhir dengan kegagalan. Selain tak berhasil mencapai target, mengikuti mitos yang salah juga bisa membuat berat badan gampang turun dan gampang naik, atau disebut diet yoyo.Berikut adalah beberapa mitos keliru yang banyak dipercaya masyarakat, dan bagaimana faktanya:diet ketoMenurut Bowerman, diet tinggi lemak seperti keto bukanlah cara yang berkelanjutan untuk menurunkan berat badan karena kita akan kehilangan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Diet untuk Golongan Darah O, Ini Rekomendasi MakanannyaBanyak cara berdiet agar mendapatkan tubuh ideal. Salah satu yang akan dibahas adalah makanan diet untuk golongan darah O. Apa saja ya makanan yang cocok dikonsumsi? DietGolonganDarah via wolipop
Read more »
Terungkap Diet Kate Middleton, Ini yang Dimakannya dari Pagi Sampai MalamKate Middleton ternyata diet ketat demi menjaga kerampingan tubuhnya. Makanan rendah kalori menjadi pilihan utamanya. KateMiddleton Diet via wolipop
Read more »
Jokowi: Masih Tersedia Waktu 25 Tahun Lagi...Presiden Jokowi mengatakan, pemerintah sudah memasang target pembangunan jangka panjang.
Read more »
Operasional Angkutan Barang Dibatasi Selama Libur Panjang, Begini PengaturannyaDalam rangka libur panjang pada pekan depan selama masa Hari Ulang Tahun (HUT) Republik Indonesia pada 17 Agustus serta Tahun Baru Islam pada 20-21 Agustus, Kementerian Perhubungan (Kemenhub) membatasi operasional angkutan barang. HUTRI75 kemenhub
Read more »
Babak Belur Milenial dan Kasak Kusuk di Sejuta Rumah JokowiMilenial tak memiliki penghasilan yang cukup untuk memiliki rumah. Sejuta Rumah Jokowi pun dinilai tak maksimal membantu generasi itu untuk memiliki impiannya.
Read more »