Conhecida como 'hormônio do sono', ela comanda o corpo para adormecer, mas pesquisadores descobriram que o composto também é capaz de ampliar a capacidade cognitiva do cérebro
Foram analisados, além da melatonina, os compostos N1-acetil-5-metoxiquinuramina , metabólito biológico da melatonina e a ramelteon, uma droga que liga e ativa o receptor de melatonina.
Então, os pesquisadores perceberam que o tanto o hormônio principal os outros dois compostos tiveram relação direta com uma melhora na memorização dos ratos a longo prazo.Provavelmente não. Veja os alimentos mais ricos na substância . O suplemento de melatonina faz com que o corpo inteiro se prepare para finalizar o dia. Ele não é responsável pelo sono em si, mas sim em enviar sinais ao cérebro de que é hora de dormir.No entanto, a descoberta foi testada com uma quantidade maior do que a aprovada no Brasil pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária em outubro de 2021, para comprimidos tomados como suplemento diário, com cerca de 0,21 mg.