Los errores más comunes en los ejercicios básicos: errores en el remo

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Los errores más comunes en los ejercicios básicos: errores en el remo
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Anteriormente hemos analizado los errores más comunes en otros ejercicios básicos, como la sentadilla o el peso muerto. Hoy continuamos con uno de los...

quedarnos a la mitad del movimiento

. Esto es bastante común cuando hacemos remo con barra o remo Gironda. Hay que realizar el movimiento con todo su recorrido: en el caso de quedarnos a la mitad, estamos perdiendo parte del trabajo, sobre todo en lo relacionado a la musculatura interescapular.como ocurría con el peso muerto, muchas veces tendemos a redondear la espalda desde la postura de salida y durante la mayor parte del ejercicio.

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