Les fortes chaleurs de ce week-end de Pentecôte vont faire exploser les pollens de graminées. C'est le moment de mettre au menu des aliments qui ont un effet anti-histaminique naturel allergieaupollen
. En effet, la forte présence d'oxyde de carbone dans l'air "booste" la production de pollen dans l'air. Les grains de pollen sont non seulement plus nombreux mais ils sont aussi plus gros et plus allergisants.Comment se manifeste l'allergie au pollen ?
L'allergie au pollen peut se manifester de plusieurs manières selon votre degré de sensibilité et le niveau d’exposition :yeux rouges, qui démangent ou qui larmoient S'ajoutent parfois à ces symptômes les plus répandus une respiration sifflante, une toux, des poussées d’eczéma, de l’urticaire de contact, un état de fatigue générale et des difficultés de concentration.
La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'atténuer les symptômes de ces allergies saisonnières en ajoutant certains aliments à vos menus quotidiens. Des aliments qui permettent de combattre l'allergie de façon naturelle en bloquant la sécrétion d'histamine . Découvrez les principaux aliments anti-allergiques dans ce diaporama.
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