Een dag geen wiskunde, Engels of geschiedenis, maar leren hoe je mentaal weerbaarder wordt en lekkerder in je vel komt te zitten. Zo moest de meest depressieve dag van het jaar een positieve dag worden voor de leerlingen van de Het Frits Philips Lyceum in Eindhoven. En of het gelukt is? “Het is wel grappig, maar het is niet dat dit meteen helpt”, zegt de 16-jarige Mirthe.
“Wij hebben de school een dag overgenomen”, begint Wendy Kakenbeeke. Ze is directeur van Young Impact, een organisatie die zich inzet voor onder andere de mentale gezondheid van jongeren. “Op de meest depressieve dag van het jaar willen wij graag met alle leerlingen aan hun mentale gezondheid werken, zodat we er Bright Monday van kunnen maken.”Volgens Kakenbeek kampen jongeren door de coronaperiode meer en langer met mentale klachten.
De leerlingen worden ‘uit hun comfort zone’ gehaald en leren over hun ‘mentale krachten’. Zo is er een lezing over geluk, een workshop mentale weerbaarheid en een documentaire over mentale kwetsbaarheid van Hanna Verboom.Mohamed Taibi, beter bekend als Mo uit Kamp van Koningsbrugge, laat de 1600 leerlingen uit hun comfort zone stappen door met ze te bewegen. “Iedereen is de hele dag bezig met zijn of haar mobieltje. Daar bouw je geen weerbaarheid mee op, met sporten wel.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
6 tips om van Blue Monday een blije maandag te makenDe derde maandag van het jaar wordt gezien als Blue Monday: de meest deprimerende dag van het jaar. Maar bij Omroep Brabant Radio doen we het anders en bombarderen we vandaag is het Blije Maandag. Luisteraars van Omroep Brabant Radio delen hun tips om deze dag door te komen.
Read more »
Wekdienst 16/1: Australian Open begonnen in Melbourne • Het is vandaag Blue MondayNieuws, weer, verkeer: met dit overzicht begin je geïnformeerd aan je dag.
Read more »
Blue Monday valt mee bij voormalig sanatorium: 'Verzonnen om ons meer te laten kopen'
Read more »
Almere City verslaat Willem II in een wedstrijd vol kansen en een opvallende shirtwisselEen opvallend moment was de shirtwissel. Willem II-verdediger Lucas Woudenberg had het shirt van Elton de Leeuw aangetrokken en moest gauw aan de zijlijn zijn eigen shirt aantrekken.
Read more »
Fotoreportage: Wijk aan Zee geniet van schaken, met een biertje en een kom soep
Read more »