Le quotidien de Romain Thomas pendant le coronavirus, épisode 40 : « Un petit tour de vélo dans le quartier pour décrasser »
. Normalement, aujourd'hui, c'était repos mais j'avais envie de faire quelque chose pour continuer de m'entretenir. Il m'a donné un circuit de force à faire pendant une heure. Ça a bien tapé. Moi qui suis un grand gabarit
, je suis attentif à ne pas perdre en explosivité, à cause de ce long arrêt. À mon poste de défenseur central, les premiers mètres, c'est primordial.Alors, pour rester dynamique, je fais pas mal de pliométrie, des petits sauts jambes tendues, des squats avec du poids sur le dos, de la corde à sauter...
Pour le 1er tour de la Coupe du monde des joueurs du SCO organisé sur Instagram, Romain Thomas est opposé à l'attaquant Rachid Alioui.organisait la Coupe du monde des joueurs du SCO sur Instagram. Je suis dans la poule C, avec Rachid Aliou, Danijel Petkovic et Jason Mbock. C'est rigolo, ça va mettre un peu de piment à ce confinement. On va voir qui va nous"liker".
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