La ricetta per preparare i muffin al cacao vegani. Una merenda golosa e uno snack perfetto per chi deve affrontare una competizione sportiva. Ma attenzione alle calorie!
Questi dolcetti vegani sono perfetti per chi deve affrontare una competizione sportiva perché danno energia a lungo e apportano ferro e sostanze stimolanti che aiutano a sopportare lo sforzo fisicoCalorie per muffin: 170 Kcal25 g di cacao amaro in polvereMescolate, setacciandole, tutte le polveriAggiungete il latte di riso e l’olio di semida muffin, rivestiti con i pirottini di carta, senza riempirli completamente .
e può essere sfruttato da chi deve affrontare per esempio una competizione sportiva senza rischiare di rimanere senza “carburante a metà gara”. che aiutano a sopportare più facilmente lo sforzo fisico.Segreto / ConsiglioFate bollire una parte di riso con 10 parti di acqua e fate cuocere almeno 40 minuti, a seconda del riso utilizzato, frullate tutto e filtrate con un colino o un panno.Si conserva per 2 o 3 giorni in frigorifero.
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