La dieta per dimagrire in modo sano: il libro con 300 ricette da 300 calorie
piatti gustosi e studiati per menù sani e dietetici, qualche esempio di ricetta semplice da realizzare e gustosa, ideata dalle autrici per perdere peso e recuperare un sano stile alimentare.
Le due autrici del libro. Ramona De Amicis, ricercatrice all’Università degli Studi di Milano, e Francesca Ghelfi, coordinatrice di progetti di promozione della salute per la Fondazione De Marchi e il Policlinico di Milano.
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