A medida que el invierno se acerca y disminuye la cantidad de horas de luz diurna, las personas propensas a la depresión estacional pueden sentirlo en sus cuerpos y cerebros.
A medida que el invierno se acerca y disminuye la cantidad de horas de luz diurna, las personas propensas a la depresión estacional pueden sentirlo en sus cuerpos y cerebros. “Es una sensación de pánico, miedo, ansiedad y terror todo en uno”, dijo Germaine Pataki, de 63 años, de la ciudad de Saskatoon, en Canadá. Ella está entre los millones de personas que se estima padecen un trastorno afectivo estacional.
Como grupo, las personas con TAE eran menos sensibles a la luz azul que otras, especialmente durante los meses de invierno. Eso sugiere una causa para la depresión invernal. “En el invierno, cuando los niveles de luz disminuyen, eso combinado con una menor sensibilidad, podría ser demasiado bajo para un funcionamiento saludable, llevando a la depresión”, dijo Roecklein.
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