Non è sempre facile concedersi ferie in relax. Quale dei 12 segni vincerà la sfida in questa strana estate?
IN VACANZA, SÌ AL DECLUTTERING MENTALE, «la vacanza , può essere un’importante occasione per». Di cosa si tratta? «Il fatto è che viviamo in un’epoca iperstimolata, 24 ore su 24, senza esclusione di colpi. Per questa ragione è importante, almeno in vacanza, fare una sorta di, silenziando il continuo eccitamento da stimoli, che possono essere rappresentati dai social, dalle mail, dalle telefonate.
In vacanza, quindi, vale la pena porsi dei limiti ben precisi, innanzi tutto chiarendo con i datori di lavoro/colleghi/soci che non si sarà raggiungibili per tot tempo. In secondo luogo,delle proprie esigenze e passioni. Che sia più tempo per il sonno oppure, è benefico limitare la quantità di informazioni e stimoli a cui sottoponiamo ogni giorno la mente. Così, tornando al lavoro, ci si sentirà realmente riposati e freschi».
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