Ketika Lelah di Rumah
Sudah lebih dari dua bulan masyarakat di dunia, seperti di Amerika Serikat dan Indonesia, menjalani isolasi diri dengan bekerja dari rumah akibat pandemi Covid-19. Kebijakan pembatasan interaksi sosial dan jaga jarak fisik mulai membuat orang-orang menunjukkan gejala kelelahan karantina , yang bisa mengembalikan kebiasaan sosial sebelum pandemi."Banyak orang mengalami kelelahan hari-hari ini karena banyak alasan.
Bagi orang-orang yang rutinitas kehidupan sehari-harinya terganggu, kebanyakan ahli menyarankan agar mereka membuat rutinitas baru selama karantina. Salah satu yang harus dilakukan adalah menjaga kebugaran fisik."Banyak orang tidak berolahraga, yang dapat membuat mereka tidak bisa tidur nyenyak pada malam hari. Hal ini bisa membuat Anda cepat lelah pada siang hari," tutur Fristad.
Psikoterapis Paul Hokemeyer mengatakan kelelahan karantina berasal dari kelelahan emosional."Mereka merasa tidak terurus, bosan, dan bangkrut. Pandemi ini mengangkat wacana ketidakberdayaan dan ketidakpastian ke tingkat yang belum pernah dialami," kata dia.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips agar Mata Tak Cepat Lelah Saat Tatap Layar SmartphoneBerbagai cara berikut ini bisa dilakukan untuk membuat mata nyaman saat bermain smartphone dan tidak mudah lelah. Tips via detikinet
Read more »
Palestina Ucapkan Terima Kasih atas Upaya Tak Kenal Lelah Presiden MesirPemerintah Mesir berterima kasih kepada Presiden Abdel-Fattah al-Sisi dan otoritas Mesir atas ketulusan maupun upaya tak kenal lelah mereka Palestina
Read more »
Ketika Dian Sastro Mendadak Jadi Kru dan Urusi Lighting...Di balik kesuksesan yang telah diraih artis peran sekaligus produser Dian Sastro, ternyata ia masih menyimpan sebuah mimpi besar. Apa itu?
Read more »
Tata Cara Sujud Sahwi yang Benar Ketika Lupa Rakaat SalatIni solusi ketika lupa rakaat atau gerakan salat.
Read more »
Cerita Nur'alim Ketika Persija Juara Tahun 2001Skuat Persija tahun 2001 sering disebut sebagai The Dream Team.
Read more »