Banyak orang tidak bisa menahan diri untuk makan saat Lebaran tiba. Perhatikan dampak buruknya untuk kesehatan
TEMPO.CO, Jakarta - Pada 24 Mei 2020 umat Islam di Indonesia merayakan Hari Raya Idul Fitri 1441 H sekaligus penanda berakhirnya masa berpuasa selama 30 hari. Namun, ingatlah jangan sampai kalap menyantap berbagai makanan dan minuman yang disajikan di hari Lebaran itu agar kesehatan Anda terjaga.'Pada hari Idul Fitri, Anda dapat menikmati satu kali makan besar, mungkin seperti makan siang keluarga, tetapi makan secukupnya.
Hindari konsumsi berlebih asam jenuh dan trans-lemak seperti makanan yang digoreng dan gantikan dengan lemak sehat seperti kacang mentah dan alpukat.Selain itu, jangan makan larut malam karena akan membebani perut dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Resep Kacang Telur Pedas, Camilan Favorit Banyak Orang untuk LebaranIni resep dan panduan membuat kacang telur pedas, mudah dibuat di rumah.
Read more »
Anies: Jangan Ambil Sikap tak Mementingkan Orang Banyak |Republika OnlineArus mudik dan arus balik berpotensi memunculkan gelombang kedua Covid-19 di Jakarta.
Read more »
Demi Beli Baju Lebaran, Banyak Warga Asia Juga Abaikan LockdownSelain di Indonesia, keramaian jelang Idul Fitri juga terjadi di Pakistan, Malaysia, dan Afghanistan.
Read more »
Banyak Warga Surabaya Nekat ke Mal Beli Baju Lebaran di Malam TakbiranDi malam takbiran, masih banyak warga Surabaya yang nekat belanja ke mal. Mereka membeli baju baru untuk merayakan Lebaran.
Read more »
Lebaran Ada Rendang dan Opor Ayam, Banyak Santan Bikin KonstipasiApakah Anda menyediakan makanan berbahan dasar santan saat Lebaran kali ini? Waspadai 5 dampak buruk kesehatannya.
Read more »
Tak Banyak Orang Tahu, Ini 7 Benda Misterius yang Terdapat di Bawah LautTak Banyak Orang Tahu, Ini 7 Benda Misterius yang Terdapat di Bawah Laut: Benda misterius yang terdapat di bawah laut ini bikin takjub.
Read more »