10 Regeln für eine gesunde Ernährung
Das Getränk Zitronenwasser verspricht viele gesundheitliche Vorteile. Bei falscher Verwendung lauern jedoch Risiken. Wie gesund ist das Hausmittel wirklich?
Ganz besonders das Immunsystem soll das Zitronenwasser stärken können. Doch auch anderen Leiden, wie Harnsäureablagerungen, soll das heilsame Hausmittel vorbeugen können. Und wenn einem der zitronige Frischekick die nötige Motivation gibt, mehr Wasser zu trinken und damit seinen Körper zu hydrieren, umso besser!
wer am Morgen vor dem Frühstück Zitronenwasser trinkt und dabei einen entscheidenden Fehler vermeidetDas hängt ganz davon ab, wie gut man das Zitronenwasser verträgt. Was nämlich zu Sodbrennen und Magenverstimmung führen kann, ist bei jedem anders. Wer Pech hat, dem tut das Zitronenwasser am Morgen gar nicht gut und löst am Ende sogar Sodbrennen aus.
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