Além dos idosos, os veganos também correm riscos de ficar sem a substância, que pode ser encontrada em abundância em alimentos de origem animal
Um estudo publicado no Journal of Gerontology mostra que a falta desse tipo de vitamina pode ser vista por meio das fezes e da urina. Isso ocorre porque lesões na medula espinhal têm o potencial de interromper a comunicação entre os nervos responsáveis pelo controle da bexiga e do intestino, uma vez que esses órgãos são controlados pelo sistema nervoso.
Essa interrupção pode levar à disfunção desses órgãos, conhecida como bexiga neurogênica ou intestino neurogênico. Segundo o estudo, feito especialmente com idosos, 41% dos participantes apresentaram algum tipo de incontinência, incluindo incontinência urinária ou fecal. Os cientistas concluíram que níveis séricos de B12 inferiores a 300 pg/ml podem desempenhar um papel na incontinência urinária e fecal, juntas.
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