Jumping-Fitness macht jeden Sportmuffel fit für den Sommer – und das mit Spaßfaktor! Eva Longoria ist bereits ein großer Fan des Trend-Workouts.
Jumping-Fitness macht jeden Sportmuffel fit für den Sommer – und das mit Spaßfaktor! Eva Longoria ist bereits ein großer Fan des Trend-Workouts.auch mit 49 Jahren noch hat, ist nicht das Ergebnis eines harten Trainings im Fitnessstudio. Im Gegenteil: Die talentierte Schauspielerin zeigt auf ihrem Instagram-Kanal, dass sie mit Jumping-Fitness einen Trend fernab von eintönigen Trainingseinheiten für sich entdeckt hat.
Ganz einfach: Beim Jumping-Fitness werden auf einem speziell entwickelten Mini-Trampolin kraftvolle Sprünge ausgeführt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Trampolinen sind diese Fitness-Varianten mit einer Haltestange ausgestattet, die während des Trainings für zusätzlichen Halt sorgt. Das Besondere an Jumping-Fitness ist seine Flexibilität: Es kann sowohl drinnen als auch draußen ausgeübt werden. Die meisten Fitnesstrampoline sind leicht und tragbar, sodass sie einfach transportiert und verstaut werden können – perfekt für ein Training, das sich dem Lebensstil anpasst.nicht nur seine Ausdauer und seine Muskelkraft, sondern verbessert gleichzeitig auch Koordination und Gleichgewicht.
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