Crys Dyaz, entrenadora personal de Blanca Suárez, ha compartido en Instagram una de las rutinas de entrenamiento de la actriz que se puede hacer en casa y sin...
Esta no es la primera vez que Crys Dyaz muestra los secretos detrás del tipazo de Blanca. A finales del año pasado, ya subió un vídeo condel cuerpo.
Se compone de battle rope, salto a la comba, remo invertido, salto de banco, escalador de montaña con balón medicinal y sentadilla isométrica con la espalda en la pared y peso en las piernas. Para realizarla en casa necesitaríamosLa actriz hace este circuito
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