Tu plan de entrenamiento y alimentación saludable para perder grasa abdominal
Sabemos que la grasa localizada en el abdomen es metabólicamente más peligrosa para la salud, ya que nos predispone mucho más a sufrir enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, las afecciones cardiovasculares o algunos tipos de cánceres, aumentar la probabilidad de padecer apnea del sueño y elevar el riesgo cuando nos sometemos a una operación.
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