Du trinkst täglich 2 Liter Wasser? Das ist vielleicht mehr, als du solltest

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Du trinkst täglich 2 Liter Wasser? Das ist vielleicht mehr, als du solltest
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Wir klären auf: Wie viel Wasser braucht der menschliche Körper täglich? wasser bedarf koerper trinken empfehlung gesundheit

Wasser ist für den menschlichen Körper so wichtig wie kaum ein anderer Stoff. Kein Wunder, wir bestehen zu 60 Prozent aus Wasser – nach drei Tagen ohne wirds tödlich. Aber was ist die optimale Menge?

Einer der Hauptautoren der Studie, Yosuke Yamada vom National Institute of Biomedical Innovation im japanischen Osaka, sagt es gegenüber der John Speakman, Stoffwechselexperte an der schottischen University of Aberdeen und ebenfalls Studienmitautor, doppelt gegenüber dem Ein Liter oder weniger.Was untersuchten die Forscher genau?

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