Selon une experte en diététique, il existe trois aliments qui ne sont pas sains pour nos intestins. Les voici.
Parfois lorsque l’on mange des repas trop gras ou bien sucrés, nos intestins nous rappellent à l’ordre. Deuxième cerveau de notre corps, les intestins peuvent être douloureux en raison de nombreuses causes, comme l’alimentation mais aussi le stress et les émotions négatives. Ainsi, il est bon de surveiller ce que vous mettez dans votre assiette.
“Le plus souvent, vous n’avez besoin de rien de fou pour avoir une meilleure santé intestinale. Bien que ce soit une bonne chose que plus de gens parlent de cet organe qui est impliqué dans presque toutes les fonctions les plus vitales de notre corps, gardez à l’esprit que chacun peut réagir différemment à des aliments spécifiques, en fonction d’une foule de facteurs différents, l’état de son intestin n’étant qu’une partie de l’image.
Ces aliments qui font du mal à nos intestins Les produits frits sont aussi mauvais pour les intestins. “En les limitant, vous réduisez votre risque ainsi que plusieurs problèmes gastro-intestinaux qui surviennent généralement chez les personnes atteintes.” Les édulcorants sont aussi néfastes pour vos intestins.
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