Penurunan berat badan yang dialami Adele, salah satunya karena dia menjalani diet sirtfood, tapi apakah diet ini efektif?
TEMPO.CO, Jakarta - Ketika penyanyi Adele memamerkan keberhasilan penurunan berat badannya, semua orang bertanya bagaimana dia melakukannya. Ternyata jawabannya adalah melalui sirtfood diet. Rekan pencipta program dan peneliti nutrisi, Aidan Goggins dan Glen Matten, mengklaim bahwa menurunkan 7 pound atau sekitar 3,1 kilogram dalam tujuh hari adalah hal yang mudah.
Dari perspektif ahli diet terdaftar, diet sirtfood menyoroti asupan sayuran dan buah-buahan, yang umumnya banyak orang tak cukup memenuhi kebutuhan ini. Selain elemen positif ini, penurunan berat badan menjanjikan, sayangnya, tampak tidak realistis.Terlepas dari jenis program diet yang diikuti, penurunan berat badan tidak bisa dihindari ketika seseorang mengeluarkan lebih banyak energi daripada yang dikonsumsi.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Adele Ungkap Alasan Mengejutkan Dirinya Pilih Turunkan Berat BadanAdele baru-baru ini memberikan pengakuan mengejutkan yang mengungkapkan salah satu alasannya memilih untuk menurunkan berat badan. Seperti apa ungkapannya? Adele TransformasiSelebriti via wolipop
Read more »
Adele Pakai Bodysuit yang Mirip Beyonce di Black is KingSebagai penggemar Beyonce, Adele mengagumi karya panutannya itu
Read more »
Unggah Foto Terbaru, Adele Makin Langsing dan Bikin PanglingBanyak yang berkomentar kalau penampilan terbaru Adele membuatnya nyaris tak bisa dikenali.
Read more »
Unggah Foto Makin Langsing, Adele Nyaris Tak DikenaliAdele kembali mengunggah foto yang memperlihatkan tubuhnya makin langsing. Bahkan dalam foto terbarunya, ia nyaris tak dikenali. Seperti apa ya penampilan sang penyanyi? Adele via wolipop
Read more »
Terinspirasi Beyonce, Adele Pamer Foto dengan Wajahnya yang Sangat ManglingiMelalui unggahan di media sosial Instagram, Adele membuat warganet pangling melihat foto dirinya yang tampak sangat berbeda....
Read more »