DFB-Star Deniz Undav spricht in einem Podcast mit Profiboxer Agit Kabayel über seine Essgewohnheiten und seine Vorliebe für Fastfood.
Deniz Undav, der nach langen Verhandlungen kürzlich fest vom VfB Stuttgart verpflichtet wurde, hat eine beeindruckende Karriere hinter sich. Er durchlief viele kleine Vereine, spielte in der Regionalliga, der englischen Premier League und derDoch dieser Weg war alles andere als einfach. Der Stürmer musste nicht nur sportliche Hürden überwinden, sondern auch persönliche Herausforderungen meistern – insbesondere, was sein Gewicht und seine Ernährung betrifft.
Auch wenn das manchmal schwierig gewesen sei, dachte er immer wieder"Ich muss als Fetter Profi werden, um es den Leuten zu zeigen – einfach aus Prinzip", blickte er mit Humor zurück und relativiert:"Fußballerfett, also ein paar Kilogramm zu viel."Seine Vorliebe für Speisen, die nicht gerade der klassischen Sportlerernährung entsprechen, hat ihn immer begleitet. Döner, Sucuk mit Ei und Burger – all das gehört zu seinen Favoriten.
Undav hat gelernt, sich von Ernährungsvorschriften nicht beeinflussen zu lassen."Ich habe drei Burger und noch Donuts vor dem Spiel gegessen", sagt er und erzählt, dass er dabei sogar bessere Leistungen gebracht habe, als wenn er sich nach Plan ernährt hätte. Im Fußball zähle das Leistungsprinzip – nur wenige Trainer hätten das erkannt."Ich muss mich wohlfühlen, um die Leistung abzurufen", betont der VfB-Stürmer im Podcast.
Undav zahlte das Vertrauen in den nächsten Spielen mit 17 Toren und neun Vorlagen zurück. Später nahm er sechs Kilo ab und spielte nach dem Aufstieg seiner Mannschaft in die 1. Liga weiterhin erfolgreich. Profiboxer Kabayel ordnet ein:"Das war der Gamechanger, du wurdest einfach in Ruhe gelassen."
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