La semilla de girasol, además de ser el origen de las hermosas flores amarillas que todos admiramos, es un tesoro nutricional para nuestro cuerpo cuando se consume.
La semilla de girasol, además de ser el origen de las hermosas flores amarillas que todos admiramos, es un tesoro nutricional para nuestro cuerpo cuando se consume. Existen varias variedades de semillas de girasol, pero una de las más comunes y accesibles es la de tonalidad gris con rayas blancas.
Su alto contenido en tiamina le proporciona un impulso natural de vitalidad, evitando problemas nerviosos y fatiga crónica. . En estos tiempos de preocupación por la salud, es vital fortalecer nuestras defensas. Las semillas de girasol son su aliado en esta batalla. Aumentan las defensas de su cuerpo, protegiéndolo de virus y alergias. La vitamina E presente en las semillas de girasol es su mejor aliada.
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