Notório sedentário que chegou a bater a marca dos 200kg nos tempos dos problemas com drogas, o vocalista dos Ratos de Porão vem treinando há 10 meses e hoje em dia consegue até correr
Notório sedentário que chegou a bater a marca dos 200kg nos tempos dos problemas com drogas, o vocalista dos Ratos de Porão vem treinando há 10 meses e hoje em dia consegue até correr: a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, diagnosticada três anos antes, se agravou e o deixou quatro meses na UTI, em seis internações ao todo. "Estou bem e tal, mas se eu ando até a esquina já estou morrendo.
"Há um ano, eu tava com 169,8 kg, cara. E agora eu tô com 124", comemorou João Gordo , em entrevista à coluna VivaBem do UOL, logo depois de correr na esteira e de fazer uma sessão de boxe no quintal de sua casa, na zona oeste de São Paulo.de redução "Na minha vida inteira, eu só joguei xadrez, videogame, fumei maconha e bebi, tá ligado?", disse João Gordo ao Viva Bem, depois de 10 meses sem álcool, com alimentação regrada e atividade física. Eele revelou que a primeira vez em que pensou que ia morrer foi por volta do ano 2000, por causa dos exageros com drogas aliados ao peso, que chegava aos 200 kg. Em 2003, uma cirurgia bariátrica fez com que ele chegasse aos 129 kg.
O cantor tem se exercitado diariamente com o preparador físico Paulo Manzini, que introduziu o boxe no seu treinamento. "Peguei o João com condicionamento físico zero. Foi um processo paulatino. Ele fazia caminhadas intercaladas e hoje até consegue correr. Não é o melhor para ele, porque tem problemas no joelho, mas ele gosta de fazer corridas curtas.
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