Der Bund aktualisiert seine Ernährungsempfehlungen und berücksichtigt nun auch Nachhaltigkeit.
Gesunde Ernährung will heutzutage auch nachhaltig sein. Der Bund aktualisiert seine veralteten Ernährungsempfehlungen.Dreizehn Jahre ist es her, seit der Bund seine Lebensmittelpyramide zuletzt aktualisierte.
Neu rückt der Bund pflanzliche Proteine wie Hülsenfrüchte vor tierische Proteine von Fleisch und Fisch. Bei Kohlenhydraten liegt der Fokus vermehrt auf Vollkornprodukten. Sonst bleibt vieles gleich: Eine breite Auswahl frischer, saisonaler und regionaler Früchte sowie Gemüse, fünf Portionen am Tag. Flüssigkeiten, vor allem Wasser, bleiben die wichtigste Lebensmittelgruppe, Süsses und Snacks die unwichtigste.
» hält uns etwa dazu an, weniger als halb so viel rotes Fleisch zu essen, wenn wir uns gesund ernähren und das Klima schonen wollen.So ausdrücklich will der Bund wohl nicht vom roten Fleisch abraten. Im Vergleich zur alten Lebensmittelpyramide fällt aber auf: Das Steak, das vor dreizehn Jahren noch prominent mittig in der Pyramide platziert war, ist verschwunden. An seine Stelle rückt ein Pouletbrustfilet, umgeben von roten Linsen und einem Block Tofu.
Ernährung Lebensmittelpyramide Nachhaltigkeit Fleisch Hülsenfrüchte
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Das Steak verschwindet aus der Lebensmittelpyramide: Das sind die neuen Empfehlungen des BundesGesunde Ernährung will heutzutage auch nachhaltig sein. Der Bund aktualisiert seine veralteten Ernährungsempfehlungen.
Read more »
Das kleinste Raubtier der Welt: Wiesel sind der Schreck der MäuseVor acht Jahren schuf ein Nidwaldner Bauer Lebensraum für Wiesel. Heute kann ein positives Fazit gezogen werden.
Read more »
«Das ist der grösste Transfer in der Geschichte der Super League»Aktuelle News aus der Schweiz und der Welt. Nachrichten und Schlagzeilen zu Leben, Unterhaltung und Sport, sowie Witziges und Kurioses.
Read more »
FRIST FÜR DAS ÜBERNAHMEANGEBOT DER SPANISCHEN ADVERO PROPERTIES FÜR 100% DER AKTIEN DER ISRAELISCHEN...Barcelona, Spanien (ots/PRNewswire) - ADVERO Properties SOCIMI, S.A. („ADVERO'), eine an der spanischen BME Growth notierte Immobilien-Investmentgesellschaft, die auf...
Read more »
Facelifting der Lebensmittelpyramide: Fünf wichtige NeuerungenDer Bund hat die Ernährungsempfehlungen für die Schweiz den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen angepasst.
Read more »
Farbenfrohe Feier in Paris - Inklusives Spektakel: Die 17. Paralympics sind eröffnetDas Schweizer Paralympics-Team genoss an der Eröffnungsfeier in Paris das Bad in der Menge.
Read more »