No moverse del sofá es tentador, pero no es la solución
Se te cae el bolígrafo de las manos, te agachas y empiezas la cuenta atrás... un, dos, tres, ¡arriba! Coges aire y recuperas la posición inicial, la mano presionando el riñón, mientras exhalas un leve quejido. Otra vez el mismo dolor, ese latigazo que aparece con el movimiento más inocente y que te condena a pasar horas inmóvil en el sofá, con las piernas en alto y un cojín en los riñones.
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