Consultorio de Coaching: 'La cuarentena me permite meditar, pero necesito una 'meditación serena', ¿qué puedo hacer?' 👉 Deja tu pregunta en el correo consultoriocoaching20minutos.es Te ayuda nuestra experta magdabarcelo
20minutos | Archivocon los que nos cruzamos a menudo. Y no solo se trata de formación académica, sino de tener las destrezas necesarias para, precisamente, abordar con éxito las situaciones que la vida nos depara enCon ese fin 20minutos pone en marcha cada semana un consultorio de coaching. Para plantear tu duda escribe un correo electrónico a [email protected].
Luego, pregúntese, ¿Qué acción puedo realizar al respecto? Tal vez, contactar con un amigo, ocuparse de alguna tarea concreta, leer, etcétera. Para canalizar la ansiedad o el miedo es necesario utilizar su energía para la acción. Deje que esto le lleve al momento presente y sienta cómo su experiencia se transforma.
Percibo entre líneas un sentimiento de frustración. La frustración es una variación de la rabia, la rabia es una emoción que emerge ante una injusticia y nos empuja a hacer algo para restablecer un límite que ha sido vulnerado. Una vez haya aceptado lo que le ocurre, el hecho que su rutina está alterada y que esto impacta en su rendimiento, pregúntese ¿qué está en sus manos hacer?, ¿cómo puede adaptarse a esta situación?, ¿qué actitud decide tomar para su bien y el de todos? ¿De qué forma puede crear y seguir una nueva rutina que le ayude en las circunstancias actuales? Muchos ánimos.
"¿Qué hago para olvidarme de él cuando es imposible porque es el padre de mis hijos, cómo cancelo estos pocos sentimientos que quedan sin hacerme daño?" "Es importante que mires dentro de ti y detectes qué hiciste o qué no hiciste y que contribuyó al fracaso de la relación"
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Las 10 mejores apps para meditar y desconectar estés donde estés | Belleza, Bienestar | S Moda EL PAÍSLas Apps de meditación producen endorfinas y disminuyen la presión arterial.La tecnología que nos impide desconectar, puede ser el mejor aliado para meditar
Read more »
Consultorio de Vivienda: '¿El portero puede trabajar si hay seguridad para el coronavirus, qué puede hacer y qué no?'Consultorio de Vivienda: '¿El portero puede trabajar si hay seguridad para el coronavirus, qué tareas puede hacer y cuáles no?' 👉 Deja tu pregunta en el correo consultoriovivienda20minutos.es Te ayuda Patricia Briones, abogada de cafmadrid
Read more »
Coronavirus: ¿cómo afecta al curso escolar?Una de las primeras medidas contra el coronavirus fue el cierre temporal de colegios y universidades, pero ahora hay debate sobre qué ocurrirá con el curso
Read more »
Coronavirus: un atleta completa una maratón... ¡en el balcón de su casa!Tras seguir la recomendación de los expertos y las autoridades de permanecer en casa, Elisha Nochomovitz decidió afrontar el encierro de una manera inusual: corrió…
Read more »
OPINIÓN | Romeo y Julieta en la era del covid-19En medio de la pandemia por covid-19, ¿qué debe hacer una madre de niños adolescentes? Opinión de Vicky Ward.
Read more »